7 BIÊN PHÁP PHÒNG NGỪA VIÊM ĐƯỜNG HÔ HẤP Ở TRẺ.

Các biện pháp phòng ngừa viêm đường hô hấp cho trẻ trong mùa lạnh

Dưới đây là 7 biện pháp phòng ngừa viêm đường hô hấp cho trẻ khi trời chuyển lạnh, bố mẹ tham khảo thêm để phòng tránh bệnh cho con nhé!

1. Giữ ấm đường thở

Các tác nhân gây bệnh trong không khí tiếp xúc chủ yếu tới trẻ qua khu vực mũi họng khiến trẻ dễ dàng bị kích ứng, viêm nhiễm. Sức đề kháng yếu của trẻ không đủ chống chọi các tác nhân gây bệnh nên dễ mắc bệnh như viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi, viêm tai giữa… Do đó cha mẹ nên giữ ấm đường thở cho trẻ trong mùa lạnh bằng cách: mặc ấm, quàng khăn, đeo khẩu trang khi ra đường, đội mũ kín tai, ăn uống đồ ấm…

2. Chuẩn bị dinh dưỡng đủ đầy cho trẻ

Chế độ dinh dưỡng đầy đủ dưỡng chất sẽ giúp trẻ tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch. Đối với trẻ nhỏ còn bú mẹ, sữa là nguồn dinh dưỡng củng cố sức đề kháng cho trẻ. Đối với trẻ lớn, ngoài bữa chính, mẹ cần cho trẻ ăn thêm nhiều trái cây, rau củ chứa vitamin, chất xơ…

3. Vệ sinh thân thể và môi trường sạch sẽ

Có thể loại bỏ vi khuẩn, virus xung quanh trẻ bằng cách giữ vệ sinh môi trường, vệ sinh thân thể cho trẻ. Hướng dẫn trẻ cách tự vệ sinh cá nhân như cắt móng tay, rửa tay trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh và chơi đồ chơi…, vệ sinh răng miệng, súc miệng bằng nước muối sinh lý hằng ngày. Cha mẹ cần dọn dẹp sạch sẽ, làm thông thoáng nơi ở của trẻ, vệ sinh đồ chơi và đồ dùng của trẻ.

4. Đảm bảo chất lượng ngủ cho bé

Giấc ngủ tốt có thể cải thiện được hệ miễn dịch đồng thời là cách tăng sức đề kháng cho trẻ vào mùa động ổn định. Nếu em bé không được ngủ đủ thì có thể khiến cho số lượng tế bào miễn dịch và số lượng kháng thể có trong cơ thể của bé giảm sút đi rất nhiều.

5. Tiêm vaccin

Tạo kháng thể chủ động bằng cách tiêm vaccin cho trẻ là biện pháp phòng ngừa các bệnh lý viêm đường hô hấp cần thiết. Tuy nhiên, cha mẹ lưu ý không cho trẻ đi tiêm khi trẻ đang bị ốm, sốt hoặc nghi ngờ các bệnh nhiễm trùng khác.

6. Tăng đề kháng cho con

Đứng đầu trong những biện pháp tăng sức đề kháng cho trẻ vào mùa đông đó là sử dụng sản phẩm chuyên biệt dành cho trẻ nhỏ. 

7. Không tự ý cho bé uống kháng sinh

Nhiều gia đình cho bé dùng kháng sinh không theo đơn hoặc hướng dẫn từ bác sĩ sẽ gây ra nhiều hệ lụy nguy hiểm. Đặc biệt vào mùa đông, trẻ hay bị ho sốt, hắt hơi, sổ mũi thì nhiều mẹ thường đến nhà thuốc và sử dụng nhiều loại kháng sinh cho bé.